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Descripción - Reseña del editor En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico? En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla. Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos. El cambio está en nuestras manos. Biografía del autor Xevi Verdaguer es PsicoNeuroInmunòleg (PNL), divulgador científico y fisioterapeuta especializado en acupuntura, osteopatía y posturología integrativa. Su visión holística basada en las más recientes investigaciones científicas la ha convertido en un profesional de primera línea que ha colaborado con varias universidades en másters y postgrados. Es director del instituto de PNIE Xevi Verdaguer, donde él junto con su equipo multidisciplinar, llevan a cabo una labor asistencial y de investigación. En su faceta de divulgador científico ha aparecido en varios programas de televisión, entre los que destaca Retratos de TV3. Ofrece charlas y conferencias en todo el país y colabora con diferentes medios escritos y programas de radio para divulgar que la nutrición y los hábitos nos pueden cambiar la vida.
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